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初三一诊倒计时！如何弯道超车？这份攻略请收好！

2026-01-20

根据最新信息，成都初三一诊将于1月26日—1月30日进行，主城区多集中在1月26日—28日。各区具体时间略有差异，建议家长和学生密切关注学校通知。

一诊到底有多重要？

一诊不仅是学期总结，更是升学关键之战：全区统考，统一阅卷，成绩具有高参考价值；暴露知识短板，及时发现问题，为后续复习提供有针对性的指导；是指标到校评定的重要依据，权重可达20%-40%（各区不同）；对接初三下学期冲刺，定位目标高中。

一诊科学冲刺，方法精准助力

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✅ 好服务–学情跟踪、心理疏导、升学规划一站式支持

作为阶段学习的重要总结和检测，一诊后将进入高中升学快车道，那么如何科学备考，力争一诊取得好成绩？这份攻略及时获取。

① 回归基础，梳理框架

在复习冲刺阶段不再追求难题，重点巩固各科核心知识点，构建知识体系。

② 限时刷真题，模拟考场

按实际考试时间做套题，训练答题节奏与时间分配，尤其是语文作文、数学压轴题等模块。

③ 错题重做，针对性补弱

整理各科试卷错题，分析错误原因：是知识盲区、粗心，还是应试策略问题？

④ 调整状态，保持节奏

合理安排作息，避免熬夜，保持适度紧张感，心态放平才能发挥稳定。

考后不论是否理想，做好这几方面的规划，衔接中考冲刺，力求弯道超车。

1、成绩定位，对标高中

分析成绩及对标学校，对照所在区“高线/低线”，帮助准确定位。结合一诊主科成绩预估中考总分，参考近2-3年录取线，锁定三类目标高中：冲刺校（比预估分高10-20分）；稳妥校（与预估分持平）；保底校（低于预估分10-15分）。

2、学科拆解，精准提升

逐科分析试卷，找到“失分重灾区”，制定专项突破计划。及时做好时间、心理、能力等全面分析，以便在后续各种测试中调整。

3、指标到校提前准备

满足条件的学生可提前计算综合成绩，关注目标学校动态，备齐获奖证书与成绩证明等个人资料。

一诊是中考前的重要热身，更是调整方向、全力冲刺的关键节点。制定科学、合理、针对性强的寒假计划，做到查漏补缺与预习并重，避免“放养式”假期。

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