长假ing，这份超实用的暑期计划家长学生必看！
快乐的暑假生活已经开启，同学们是否正沉浸式嗨玩。暑假是一段漫长而又十分重要的时间，经过一个暑假后，不少同学的学习生活状态会发生巨大改变，因此科学合理地规划暑期非常重要。好的暑期规划，既要养成良好的生活习惯，又要兼顾阶段的学习节奏，合理规划时间，学一些东西、做些有意义的事情，才能过得充实且有价值！这份假期计划家长同学们赶紧收藏！
01 暑假计划遵循几个原则
▌要根据学生的特点来制定暑假计划。在制定计划之前，要对学生有个评估，看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的，根据实际情况来进行。
▌学习计划要突出重点，不要平均用力。家长可以跟老师多交流，听听老师的建议。在制定计划之前，可以问问老师学生哪些方面可以做得更好，对于老师提的合理建议，可以考虑到暑假计划中去。
▌学习时间、作业时间、体育活动、休闲娱乐交替安排。可以列出心愿清单，比如“假期里我最想做的三件事”，学习与圆梦相结合。
▌检查计划是否按时完成也很重要。按时按量、总结得失、找出偏差、分析原因，以利改进。从而实现自我管理、自我控制、自我激励、自我调整。
02 把握好几个时间阶段
▌第一阶段：亲近自然好时机，暑假开始的前一两周，主要以放松解压为主。比如去爷爷奶奶家，可以陪陪老人，换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性。或者旅游，亲近自然，加深亲子关系，拓展视野和见识。参加夏令营活动，锻炼独立生活和交际的能力等。
▌第二阶段：查缺补漏好时机，在暑假中期，要以学习、家务为主。可以制定作息时间表，合理安排有所侧重，进行具体的实践。要按时按质按量地完成暑假作业。可以适当报一些暑期兴趣班，培养兴趣综合提升。暑假也是难得的阅读时间，要多读书，在阅读中找到快乐，养成读书的好习惯。此外要力所能及地帮父母做家务，加强独立生活技能，注意锻炼身体等。
▌第三阶段：“收心”阶段，暑假最后一周，以调整为主。调整作息时间和心态，避免情绪和心理上过分沉浸于暑假而迟迟不能适应正常的教学轨道。要开始调整孩子的作息时间，调节情绪收心。预习新内容，不求多精通，至少对大致的知识脉络基本了解。检查暑假作业，关系到暑假能否完美收官。
03暑期学会全面发展
两个月的暑假，是同学们全面发展的大好机会。在制定暑假计划时，也可尽量考虑内容的多样性，把一些平时无法实施的行动安排到暑假中来完成。可以从以下几个方面去考虑：
▌学习：暑假开始就把作业好好分配一下，合理规划每科作业进度，查漏补缺，把自己薄弱的科目好好加强一下。
▌阅读：读书是增长知识，与灵魂交流的方式。这个假期，准备读哪几本书，不妨早早列个书单。
▌观影：好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。
▌运动：好身体是一切的基础，在这个假期，继续坚持某一项运动，还是学习一门新的体育技能，不妨早早做个规划。
▌特长训练：画画、弹琴、跳舞、下棋......哪一项是最感兴趣的，不妨在这个假期里好好感受一下。
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